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心理常识

同学眼中的心理咨询误区

发布人:student 发布时间:2016-11-06 点击量:20785


 


随着经济社会的不断发展,心理健康越来越凸显其重要性。但心理学有关理论及应用在我国起步较晚,因此,在日常的心理咨询工作中通常会遇到以下几个误区。

误区一: 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮助人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二: 我的心理素质好, 不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。越是高层次的人士越更需要心理咨询,心理医生也需要经常心理咨询,你呢?

误区三:心理咨询=心理不正常?

我们咨询师在对一名曾经接受过心理咨询的同学进行跟踪回访时发现,该同学进行过心理咨询后,发现周围人对其态度变化很大,认为他是因为心理不正常才去咨询。这真的让我们哭笑不得,也让我们更加明确了基础心理知识普及的重要性。那么,到底什么是心理咨询呢?心理咨询是运用有关心理科学的理论和方法,通过解除咨询对象的心理困扰来维护和增进其身心健康,促进个性发展和潜能开发的过程。也就是说,凡是人们在人生道路上出现的各种心理困扰都属于心理咨询的范围。

误区四: 心理咨询无所不能

有些人将心理咨询神化,似乎咨询者无所不能,就像一个“锁匠”,什么样的心结都能一下打开,所以常常咨询一两次,没有达到预期的“奇效”,就大失所望。其实,心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程,咨询效果常与求询者的个性及生活经历有关,就像一座冰山,积封已久,没有强烈的求助、改变的动机,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰消雪融的。

误区五:我来咨询的问题会不会有人知道?是否会记入个人档案?

心理咨询具有严格的保密原则,心理咨询师会严格遵守保密条约的规定,为每一位前来咨询的同学保密,更不会将咨询记录记入档案。每个人都有心理成长的空间和需要,心理咨询的目的是帮助同学们更好地成长,更好地学习和生活,我们真诚希望每一名同学都能够拥有健康向上的人生。

 


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